안산 스웨디시 | ACE

첫 터치부터 마지막 호흡까지 리듬을 잃지 않는 한 코스. 가볍게 열고 → 결을 따라 밀도를 올리고 → 길게 톤다운해 하루의 텐션을 매끄럽게 낮춥니다. 말수는 줄이고 손끝은 성실하게—이곳의 방식은 ‘세게 한 번’이 아니라 처음→중간→마무리가 끊기지 않는 흐름이에요.

진행 루틴(간결)

1. 웜업 스윕 — 표층 긴장 정리, 호흡 템포 세팅

2. 롱 스트로크 — 승모·견갑·경추·기립근 라인을 길게 정렬

3. 포인트 프레싱/니딩 — 견갑 하각·둔근·햄스트링 등 필요한 지점만 밀도 보완

4. 릴리즈 & 스트레칭 — 짧게 고정했다 풀어(락–릴리즈) 가동 범위를 부드럽게 확장

공간 무드

프라이빗 룸 / 낮춘 조도 / 절제된 음악. 상담→케어→마무리로 이어지는 한 흐름 동선이라 중간 끊김이 적어 몰입이 쉽습니다.

이런 날 추천

• 이동·회의 후 묵직한 어깨·등·허리를 안정적인 압으로 길게 풀고 싶을 때

• 북적임보다 조용한 프라이빗 무드를 선호할 때

• 일정 사이에 짧은 한 코스로 리듬을 크게 흔들지 않고 쉬고 싶을 때

방문 팁

예약 가능 시간 확인 → 알레르기(오일·향)·민감 부위·선호 강도 간단 공유 → 5–10분 전 도착 권장. 케어 후 24시간은 고강도 운동·사우나를 피하고 보습·수분을 챙겨 주세요.