강서 스웨디시 | PING(핑)

선명하게 시작해 차분히 내려오는 리듬. 가볍게 열고 → 밀도 있게 정리하고 → 길게 톤다운하며 하루의 텐션을 매끄럽게 낮춥니다. 말수는 줄이고 손끝은 성실하게—리듬으로 설득하는 스타일입니다.

시그니처 루틴(간결)
1. 웜업 스윕 — 표층 긴장 정리, 호흡 템포 세팅
2. 롱 스트로크 — 승모·견갑·경추·기립근 라인을 길게 정렬
3. 포인트 프레싱/니딩 — 견갑 하각·둔근·햄스트링 밀도 보완
4. 락–릴리즈 & 스트레칭 — 짧게 고정 후 이완, 부드럽게 가동 범위 확장

공간 무드
프라이빗 룸 / 낮춘 조도 / 절제된 음악. 상담→케어→마무리로 이어지는 한 흐름 동선이라 중간 끊김이 적어 몰입이 쉽습니다. 발산역·마곡 생활 동선에 붙이기 쉬운 접근성도 장점.

이런 날 추천
• 이동·회의 후 묵직한 어깨·등·허리를 안정적인 압과 일정한 호흡으로 길게 풀고 싶을 때
• 북적임 대신 조용한 프라이빗 무드가 필요할 때
• 일정 사이 짧은 한 코스로 리듬을 크게 흔들지 않고 쉬고 싶을 때