노원 스웨디시 | S RELAX

노원역에서 가깝게 들러 속도를 한 톤 낮출 수 있는 프라이빗 스웨디시입니다. 문을 열면 조도는 부드럽게 내려오고 음악은 배경으로 물러나 호흡부터 정리됩니다. 시작은 어깨선과 견갑을 가볍게 훑어 몸을 데우고, 진행 구간에서는 승모·견갑·경추·기립근을 잇는 롱 스트로크로 등 라인을 길게 정리합니다. 필요한 지점은 정확한 압박과 섬세한 주무르기로 깊이를 더해 견갑 하각·둔근·햄스트링의 묵직함을 단계적으로 낮추며, 마무리는 짧게 고정했다가 부드럽게 풀어내는 이완과 완만한 보조 스트레칭으로 가동 범위를 넓혀 여운을 정돈합니다. 상담부터 케어, 정리까지 한 흐름의 동선이라 중간 끊김이 적어 몰입하기 좋고, 이동·업무로 무거워진 어깨·등·허리를 북적임 없이 단정히 리셋하기 알맞습니다.