문을 닫는 순간 실내 톤이 낮아지고 호흡부터 고르게 잡아 줍니다.
짧게 목·어깨·견갑을 예열해 긴장을 풀고, 등 라인은 긴 스트로크로 길게 정돈합니다.
필요한 지점만 정교한 압으로 보완해 승모·기립근, 둔근·햄스트링의 묵직함을 단계적으로 낮춥니다.
중반에는 템포를 미세 조율해 전신 밸런스를 맞추고,
마무리는 이완과 짧은 스트레칭으로 속도를 한 톤 떨어뜨려 여운을 정리합니다.
서울 송파구 방이동 (전화문의)에 자리한 남성전용 전문 송파 스웨디시 | 송파러시아. 영업시간 11:00 - 03:00
리뷰 1건 · 평점 5.0점 · 대표 코스 150,000원부터 · 특화 서비스 예약제
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기본 코스는 150,000원부터 시작하며, 코스와 시간에 따라 다양한 가격대의 서비스를 제공하고 있습니다. 자세한 가격 정보는 상단 '가격 및 서비스' 섹션에서 확인하실 수 있습니다.
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