강서 스웨디시 | 오브

화곡동 오브스웨디시는 힘을 세게 밀어붙이기보다 호흡과 속도를 정돈해 피로를 분산시키는 곳입니다. 굳은 라인은 길게 이어 주고, 뭉친 지점은 잠시 머무는 정지 압으로 풀어 과자극을 줄입니다. 세션 초반엔 상체와 하체 중 오늘 더 무거운 쪽을 먼저 다루고, 마무리에선 속도를 낮춰 긴장을 가라앉히는 데 집중합니다.

책상 앞에 오래 앉아 목·어깨가 뻐근한 날에는 승모·견갑 라인을, 운전이나 보행이 많아 다리가 무거운 날에는 둔근·햄스트링 라인을 우선합니다. 향에 민감하다면 무향 오일 사용 가능 여부를 예약 단계에서 확인해 보세요(확인 필요).

가장 큰 체감은 “필요한 곳에만 압을 배분”했을 때 생깁니다. 방문 전 오늘 특히 거슬리는 부위 한두 곳과 선호 강도(가볍게/중간/묵직하게)를 미리 알려 주세요. 불필요한 자극을 덜고, 다음 날까지 가벼움을 유지하기 쉬워집니다.