문턱을 넘기면 톤을 낮춘 프라이빗 무드에서 호흡부터 고르게 맞춰 줍니다.
초반엔 목·어깨·견갑을 짧게 예열해 긴장을 풀고, 메인에서는 승모–경추–기립근을 롱 스트로크로 길게 정리해 등 라인의 결을 매끈하게 다듬습니다.
필요한 구간만 정교한 압·니딩으로 보완해 둔근·햄스트링의 묵직함을 단계적으로 낮추고, 마지막은 고정–이완과 짧은 보조 스트레칭으로 속도를 한 톤 떨어뜨립니다.
서울 관악구 신림역 (전화문의)에 자리한 남성전용 전문 신림 스웨디시 | 올데이. 영업시간 11:00 - 05:00
리뷰 1건 · 평점 5.0점 · 대표 코스 140,000원부터 · 특화 서비스 예약제
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기본 코스는 140,000원부터 시작하며, 코스와 시간에 따라 다양한 가격대의 서비스를 제공하고 있습니다. 자세한 가격 정보는 상단 '가격 및 서비스' 섹션에서 확인하실 수 있습니다.
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