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문을 열면 소음이 한 톤 낮아집니다. 헬로테라피는 짧은 웜업 스윕으로 호흡을 맞추고, 롱 스트로크로 승모–견갑–경추–기립근을 한 흐름으로 정리합니다. 필요한 지점은 프레싱/니딩으로 밀도를 채운 뒤, 부드러운 락–릴리즈 & 스트레칭으로 마무리 복잡한 두류네거리의 속도를 잠시 낮추고, 압(가볍게/보통/집중)과 템포를 현장에서 깔끔하게 조율해 드립니다.